"Manger Bouger" : un programme pour les seniors à Sillé-le-Guillaume

De septembre à décembre 2025, la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé (CPTS) du Maine, la Ville de Sillé-le-Guillaume et l’association Kiné Ouest Prévention s’associent pour proposer une action de prévention santé dédiée aux seniors : "Manger Bouger".

Ce programme, subventionné par la CARSAT Pays de la Loire, vise à promouvoir le bien vieillir à travers l’adoption de bonnes habitudes de vie : activité physique, alimentation équilibrée, stimulation cognitive et suivi médical régulier.

Destinée aux personnes de 60 ans et plus, cette action comprend :

• 1 conférence de lancement, le vendredi 12 septembre 2025 à Sillé-le-Guillaume
• 4 ateliers nutrition (2h chacun), animés par une diététicienne
• 10 séances d’activité physique adaptée, encadrées par un kinésithérapeute
• 1 bilan de fin d’atelier, prévu le 13 janvier 2026

Rejoignez-nous pour prendre soin de votre santé dans une ambiance conviviale, tout en recevant des conseils adaptés à vos besoins !

Pour en savoir plus et participer à la conférence de présentation, rendez-vous ce vendredi 12 septembre à 10h devant le Centre Culturel Maurice Termeau, à Sillé-le-Guillaume.
Inscriptions et renseignements : 06 23 39 06 06